3、髋关节主导,膝Etn8节微曲,sNDs气,保持9zt5肢挺直,Sp3o部向下向g79H坐,下蹲rmdt大腿与地Jqxz平行,此LI8A膝关节不BXyQ过脚尖;hRAr蹲时大小IdoT充分折叠mkky此时膝关gOw9会超过脚y4eu。
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